Respiration – Tonus – Posture

// 21 et 22 septembre 2019 – 10h
Dirigé par Yves MARC

Lieu : Clavères – Lectoure (32)

Partir à la rencontre de ces fondamentaux, pour découvrir combien ces trois paramètres corporels organisent notre vie souvent sans qu’on le sache.

Le stage proposera un repérage conscient et sensible de leur fonctionnement

– La Respiration :

Amplitude et positionnement respiratoire

Relation à la cage thoracique,

Implication dans les états émotionnels.

– Le Tonus :

Équilibres toniques entre tension et détente.

Repérage de tensions inconscientes

Implication comme corollaire de la respiration dans les états émotionnels.

– La Posture :

Découverte de notre réponse organique à la gravité terrestre.

Économie posturale

Attitudes intérieures liées à la posture.

Ce stage ouvert à tous est dédié tout particulièrement aux éducateurs, travailleurs sociaux, coach, thérapeutes, enseignants… et bien sûr aux acteurs du spectacle vivant. Plus largement il est ouvert à tous ceux qui ont un corps et sont intéressés par les fonctionnements corporels.

Tarif : 90 euros
Horaires du stage :
samedi : 14h à 18h
dimanche : 10h à 13h – 14h à 17h

Hébergement possible sur le site de Clavères
info@yvesmarc-tdm.com – 06 20 80 05 04